Diğerleri

Bugün, metabolizmanızı hızlandıracak ve vücudunuzun yağ yakmasına yardımcı olacak inanılmaz bir yöntem sunuyoruz. Hazırlamak çok zaman almaz ve muhtemelen evinizde malzemeleri hazır. Aşama 1: Metabolizma hızlandıran tarif Malzemeler 800 ml. su ( 4 su bardağı) 1 tarçın çubuğu 3 defne yaprağı 1 çorba kaşığı yeşil çay Tarif Önce su kaynatın tüm malzemeleri ekleyin. Ateşten alın.15 dakika...
Her kadın hayatı boyunca güzel ve şekilli göğüslere sahip olmak ister. Ama yıllar geçtikçe bunu sağlayabilmek gittikçe daha zorlaşmaya başlar. Genellikle 40lı yaşlarla birlikte sarkma işleminin iyice hissedilir bir şekilde başladığı görülür. Yaşla beraber gerçekleşen göğüs sarkması son derece doğaldır ve aşırı endişe etmek gerektirmez. Kozmetik mağazalarında göğüs sarkmasını önleyen pahalı ilaçlar bulabilirsiniz. Ama pahalı...
Cildin en en yaygın sorunlarından biri noktalardır . Siyah noktaları sağlığa gerçekten tehdit oluşturmadığı doğrudur . Ancak, onlar çok sinir bozucu olurlar ve imajımızı büyük ölçüde düşürdükleri doğrudur. Bu sinir bozucu durum vücudumuzun yüzünün en görünür alanında ortaya çıkar. Siyah noktadan hızlı bir şekilde kurtulmak istiyorsanız , bugün size çok etkili olan yöntem göstereceğiz. Siyah noktaları kaldıran en etkili yöntem Yumurta Maskesi: Bu etkili maskeyi...
Kuşkusuz, kistler ve miyomlar her yaştan kadınlarda sık karşılaşılan sorunlardır.^Bunlar kötü huylu olmasa da, çok acı verici ve rahatsızlık verdikleri gibi, ruh halimizde ve genel sağlıkta değişikliğe neden olurlar. Kistler miyomlar nelere sebep olur Miyom kadınlarda düşük yapmaya sebep olabilir. Bebeğin gelişmesi tamamıyla olmayabilir. Hamilelik sırasında bebeğin eşi yerinden ayrılabilir ve...
Vücut dilinizin karakteriniz hakkında ipuçları verdiği biliniyor. Daha önce sizlerle yatış şeklinizin ne anlama geldiğini paylaşmıştık. Peki yumruğunuzun da kişiliğiniz hakkında ipuçları verdiğini biliyor muydunuz ? Tek yapmanız gereken yumruğunuza bakmak ve aşağıdaki şekilleri incelemek. Hangisi sizinki? 1- Baş parmağınız diğer parmaklarınızın altında kalıyorsa İnsanların hakkınızda düşündüğü: İnsanlar zekânıza, yaratıcılığınıza ve enerjinize bayılıyor. İnsanlar her konuda...
Zencefil, aroması ve  lezzet ile iyi bilinen bir baharattır. Çoğunlukla Asya ve Hint mutfaklarında kullanılır, ancak zencefil, güçlü tıbbi özellikleri ve organizmada bulunan olumlu etkileri ile bilinir. Düzenli olarak zencefil kökü veya tozun tüketilmesi size bu şaşırtıcı yararlar sağlayabilir: – İştahı teşvik etmek ve sindirimi harekete geçirmek için yemeklerden önce tüketebilirsiniz. 1 ay boyunca zencefil yemenin...
Zayıflamak için özellikle sindirim sistemine katkı sağlamak gerekir. Sindirim sisteminin hızlanmasıyla kilo verme ve yağ yakma işlemi gerçekleşebilir. Sindirim sisteminin yavaş çalışması kilo alımına yol açan en önemli etkenlerden birisidir. Bu nedenle kilo vermek için ilk olarak sindirim sistemini hızlandırmak gerekir. Tarçınlı su içerek zayıflamak için ilk olarak nasıl içilmesi ve...
Hurma zengin bir besin kaynağıdır ve hemen hemen herkes bunu biliyor. Ancak daha az bilineni, bu meyvelerin kilo vermeye başarıyla yardımcı olabilmesidir. Bu besleyici bitki sağlık için iksirdir ve kabızlık ve diğer sindirim bozukluklarının tedavisinde sindirim işlevini geliştirme kabiliyetine sahiptir. Hurmalar anti iltihap özelliğine sahip mükemmel bir magnezyum kaynağıdır ve ağrı...
Birçok insan bazı sabah alışkanlıklarına sahip. Uyandıktan sonra ısınmak için güne sıcak bir fincan çay veya kahveyle başlıyorlar. Ya da Su içme alışkanlığınız varsa, muhtemelen soğuk su içersiniz, değil mi? Özellikle sabahları boş midede sıcak su içerseniz, vücudunuz üzerinde büyük yararlar sağlayabileceğini biliyor muydunuz? Bu yazıda size sabahları sıcak su...
Kalın bağırsağımız bedenimizdeki toksinleri öldürmekten ve bedenden atmaktan sorumlu organımızdır. Eğer çalışması bir şekilde bozulursa, bedenimizde toksinler birikmeye başlar ve birçok sağlık sorununa neden olur. Zehirli kalıntılar, kötü ve sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle genellikle kalın bağırsakta birikir ve fermente olmaya başladıklarında kan akışınıza girerler ve ciddi sorunlara neden olurlar. Bu yüzden...
Bilimsel Gerçekleri Öğrenince Bir Daha Sağınıza Doğru Yatmayacaksınız İnsanların günde ortalama 8 saat uyuduğu biliniyor. Bir diğer deyişle hayatımızın üçte birini uyuyarak geçiriyoruz. Uyku son derece önemli. Uykumuzu yeterince alamamamız halinde güne gergin başlarız ve bütün gün yorgun hissederiz. Journal of Clinical Gastroenterology’da yayımlanan bir araştırmada ise ne kadar uyuduğumuzun değil...
İlaç Şirketlerinin Kimsenin Bilmemesini İstedi 25 Saniyede Burun Tıkanıklığını Geçiren Yöntem Kış kapıda ve soğuk algınlığına yakalanmamız an meselesi. Dışarıdan geldiğinizde ellerinizi yıkasanız da hasta olan insanlarla yakın temasta bulunmasanız da maalesef hasta olabiliyorsunuz. Gerek işte gerekse de okulda sürekli burnunuzu silmek rahatsız edici olabiliyor. Yapacağınız iki yöntemle burun tıkanıklığından 25...
Kadınlar her zaman mükemmel bir vücut arzuluyor ve bu denklemde, istenmeyen tüyler özellikle de görülüyor olduğunda gerçek bir sorun haline dönüşüyor. Yüz, sırt, ayak veya ellerde istenmeyen aşırı tüylerin nedenleri çeşitli: gebelik, hormonal dengesizlik, düzensiz adet döngüsü. Pazarlamacılar size farklı çözümler sunuyor: parlatıcı, elektroliz veya lazerli epilasyon, ancak oldukça pahalıdır ve herkes bunları karşılayamıyor. Neyse...
Osmanlı Saray mutfağında, hem lezzetinden, hem de şifasından dolayı hiç eksik edilmeyen demirhindi şerbetinin birçok faydası var. Demirhindi şerbetinin ismi, tropikal bölgelerde yetişen demirhindi ağacından geliyor. Demirhindi şerbetinin faydaları Osmanlı saraylarında ikram edilen bu şerbet lezzetli olduğu kadar aynı zamanda çok da şifalı bir içecek. İşte demirhindi şerbetinin faydaları… Demirhindi Şerbetinin Faydaları *...
Selülit, yaygın inancın aksine sadece kiloyla ilgili bir cilt problemi değildir. "Zayıfladım ama hala selülitim geçmedi" diyenlerin sayısı azımsanacak gibi değildir. Zira selülit vücudunuzun arınmaya ihtiyacı olduğunu gösteren alarm sinyalleridir. Zayıflasanız bile bu ihtiyaçları karşılamadığınız takdirde selülit sorunu yaşayabilirsiniz. Selülitin başlıca nedenleri arasında kötü beslenme, genetik yatkınlık, yağ, yeterli su...
Genetik mirasımız yüzümüzün şeklini belirlese de iyi beslenme alışkanlıkları ve özel bakım harikalar yaratabilir. Yanaklarınızın gevşekleşmeye başladığını mı fark ettiniz? Belki biraz sıkılığını kaybetmiş olabilir mi? Endişelenmeyin, burada bu etkiyi ortadan kaldıracak ve kendinizi daha çekici hissetmenize yardımcı olacak çok basit ve pahalı olmayan öneriler sunacağız. Okumaya devam edin! Sarkık yanakları sıkılaştırmak...
Kamu kurum ve kuruluşları açıktan atamaların haricinde merkezi atamalarla mülakat şartı olmaksızın personel alımları da yapıyor. Bugün başlayan Merkezi Atama heyecanı bir yana Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı ile Çevre ve Şehircilik Bakanlığı'da KPSS puanlarıyla ÖSYM üzerinden merkezi atama ile alım gerçekleştirecek. 30 TERCİH HAKKI KULLANILACAK KPSS tercihlerinde nitelik kodları ile tercihler...
Bu 3 Malzemeyi Kahvenize Ekleyin Ve Ne Kadar Yağ Yaktınızı 1 Haftada Gözlerinizle Görün Herkesin kendine göre ideal bir kilosu vardır. Bu nedenle çoğu kişi kilo vermeye çalışır. Özellikle yaz gelmeden birkaç ay önce çeşitli diyetler yapılır. Ancak yapılan diyetlerin çoğu uzun vadede faydalı değildir. Kahvenize karıştıracağınız üç yiyecekle, karışımı günde iki...
Yaz aylarının şüphesiz ki vazgeçilmezidir karpuz. Aslında sadece tadı değildir karpuzu harika yapan. Karpuz aynı zamanda içerisinde vitamin ve mineralleri barındırır. Karpuzda yer alan ve ona kırmızı rengini veren likopen isimli madde aynı zamanda güçlü bir antioksidandır. Ancak karpuzun mucizeleri bununla da sınırlı değil. Az sonra okuyacaklarınızdan sonra karpuz çekirdeklerini...
WhatsApp'da gezen bir link kullanıcıları son derece tehlikeli bir yazılımı yüklemeye zorluyor. Whatsapp’da son günlerde ortaya çıkan bir mesaj kullanıcıların kişisel veri güvenliğini tehdit ediyor. Sahte bir URL’le hazırlanan WhatsApp linki WhatApp’ın yeni renklerinin kullanılabilir olduğunu duyuruyor ve sizi farklı bir sayfaya yönlendiriyor. Yeni renklerin kullanılabileceğini gösteren link sahte şekilde kril alfabesiyle...
Aynı yerde oturmak vücudunuz içi oldukça zararlıdır. Ofiste çalışanlar bunu çok iyi anlarlar. Spor yapmak için zamanları da olmaz. Daha da kötüsü bel kısmınızda yağlanma oluşur. Bu da uzun vadede hayati zararlara yol açabilir. Bir fitness antrenörü sandalyede otururken yapacağınız egzersizlerin çok işe yarayacağını söylediğinde başta inanmadım. Ancak sürekli olarak o...
Adil Kullanım Kotası (AKK) uygulaması değişti fakat kota aşımı ile fazladan ücret ödeyebilirsiniz. Öncelikle: Yeni paketler mevcut kullanıcıları etkilemiyor Her şeyden önce şunu belirtelim ki, eğer mevcut bir internet paketiniz ve bu paket üzerine bir taahhütünüz varsa, taahhütünüz sona erene kadar açıklanan yeni paketler sizi ilgilendirmiyor. Siz, 1 Mayıs 2017 itibariyle BTK'nın...
Olağanüstü hal kapsamında kamu görevinden çıkarılanlar ve göreve iade edilenlere ilişkin listelerin de bulunduğu 689 ve 690 Sayılı Kanun Hükmünde Kararname, Resmi Gazete'nin mükerrer sayısında yayımlandı. Yeni KHK’larda en çok dikkat çeken konulardan biri uzun süredir Türkiye’nin gündemini meşgul eden evlilik programlarının yasaklanması oldu. Evlilik programlarında yaşanan skandallar yazılı ve...
Sık sık hastalanıyor, elleriniz ve ayaklarınız terliyor veya üşüyor mu? Bunun nedeni kan dolaşımı bozukluğu olabilir. Gereken önlemler alınmadığı takdirde kan dolaşımı bozukluğu ölümcül olabiliyor. Kan dolaşımı bozukluğuna neden olan temel faktörler ise sigara içmek, egzersiz yapmamak, diyabet, kan pıhtılaşması ve yaşlılık. Öte yandan elleriniz ve ayaklarınız sürekli üşüyorsa bunun...
Sayfa başına git