Sağlık

Keten tohumunun kanseri önlediğini bir süredir biliyoruz zaten. İçeriğindeki bol miktarda omega-3 yağ asidi sayesinde östrojen hormonunu uyarıyor ve bu hormonun akışını bloke edebiliyor. Bunların yanı sıra keten tohumu kan basıncını ve atardamar fonksiyonlarını da düzenliyor ki yağ, kalsiyum ve enerji metabolizmasını da beraberinde dengeliyor. Evdeki malzemelerle şifa bulmanın en...
Psikolojik sorunlardan cilt problemlerine, mide hastalıklarına kadar pek çok modern dönem sıkıntısının sebebi olan stres uzun süredir insanoğlunun başına çöreklenmiş vaziyette. Ancak bazen içinde bulunduğunuz stresin farkında olamayabilirsiniz. Bu belirtileri kendinizde gözlemliyorsanız siz de stres sorunu yaşıyorsunuz demektir. 1. Cilt Sorunları Stresten kaynaklı cilt problemlerinin en büyüklerinden biri sedef hastalığıdır. Psikoloji ile...
Kozmetik ürünler, makyaj malzemeleri, gıda takviyeleri, organik ürünler, şampuanlar ve dermokozmetik ürünler herkes tarafından sıkça kullanılan ürünlerdir. Bu tarz ürünler sürekli karşımıza çıkmaktadır. Bu ürünleri satın almadan önce aklımıza takılan en önemli sorulardan biri, “bu ürünleri kullananların yorumları nedir? ” şeklindedir , kullananlar.com.tr bu ihtiyaca karşılık veren, en bilinen ve...
Uzmanlar evlendikten sonra kilo almanın başlıca nedenlerinden beslenmede eşlerinin birbirine yedirme çabasından kaynaklandığını söylüyor. Beraber ve mutlu yenen yemekler mutluluk hormonu yaydığı için doyduğunuzun farkına varmanıza engel oluyor. Eşlerin burada birbirine engel olmaları ve paylaşarak yemeleri faydalı olacaktır. Rutin beraberlikler başladıktan sonra zamanında yenmeyen yemekler ve televizyon karşısında atıştırılan çerezler...
Kabızlık bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu kişinin tuvalete çıkamama durumudur. Bu durumlarda kişiler genellikle doktora gitmeden kabızlık sorununu çözebilirler. Ancak kişi normal kabızlık geçiriyorsa bu durum doktora gitmeden geçerken kişi eğer kronik kabızlık sorunu yağıyorsa mutlaka doktora gitmelidir. Kronik kabızlık ciddi bir durumdur ve bu duruma bağlı olarak birçok hastalık ortaya...
İnsanların elleri görünüm açısından son derece önemlidir. Bir eli güzel gösteren ise büyük ölçüde tırnaklarıdır. Ancak tırnakların kırılması ya da zayıf görünmesi bu görüntünün bozuk olmasına neden olabiliyor. Her türlü bakımı yapan kadınlarda dahi tırnak kırılması sorunu ile karşılaşılabiliyor. Tırnaklar neden kırılır sorusunun cevabını her yaş grubundan kadın merak ediyor. Tırnakların...
Günümüzde zamanı iyi değerlendirmeye çalışmak oldukça zorlaştı. Zayıflama ve düzene girmek için yapılan egzersize yoğun tempodan dolayı insanlar vakit bulamıyor. Metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olmak için ise birçok içecek tarifi mevcut. Metabolizmayı hızlandıran çaylar sayesinde daha fazla kalori yakımı sağlanıyor ve egzersizlere destek olunuyor. En çok duyulan çaylardan bazıları; yeşil, tarçın,...
Kehribar kolye, son zamanlarda moda olarak kullanılmaya başlansada sağlık açısından faydaları halihazırda geçerliliğini korumaktadır. Aslında sadece bu ürün değil son yıllarda doğal taş kolyeler ve takılar da son derece yaygın olarak kullanılmaktadır. Bunun en temel sebebi zannediyorum artık insanlar plastik ,boyalı çelik vs. kansorojen madde içeren ve sağlıksız endüstriyel ürünler...
Çikolata kisti çok duyulan saplık sorunlarından biridir. Çikolata kisti nedeni rahim içinde bulunan endometrial hücrelerinin rahmin dış tabakasında üreme başlamasıdır. Kadınlarda adet kanaması rahim içerisinde dökülen hücrelerin dışarı atılması sonucu ile oluştuğundan dolayı kimi zaman bu hücreler geriye doğru ilerler. Tüplere doğru ilerleyen hücreler buradan karın boşluğuna ilerlediğinden dolayı çikolata...
Saç bakım işlemelerinden biri de saç boyatma işlemleridir. Fakat yapılan bazı araştırmalar saç boyasının gebeler üzerinde ciddi etkilere yol açtığını ortaya koymaktadır. Pek çok kadın gebelik sürecinde saç boyatma konusunda endişe taşıyabiliyor. Gebelikte saç boyatma çoğu zaman istenmeyen durumları oluşmasına neden olabiliyor. Öncelikle saç boyası konusunda yapılan bazı araştırmalar saç...
Menşei Afrika kıtası olan açlık otu, Türkiye'de deve gözü ya da açlık otu olarak adlandırılır. Türk topraklarına gelişi çok eskiye dayanan açlık otu müshil olarak da kullanılan etkili bir ottur. Ayrıca tok tutma etkisi de bulunan açlık otu ile zayıflama imkanı da vardır. Osmanlı döneminde hekimbaşı görevini üstlenen kişiler açlık...
Çikolata Kisti Nedir : Çikolata kisti rahmin içinde bulunan dokuların, yumurtalık ve yumurtalık kanallarında veya diğer organlarda görülmesi halinde meydana gelir. Rahim dışında gelişen ve normal hormonlara bağlı olarak her ay rahmi hamileliğe hazırlar. Hamileliğin olmaması durumunda rahim zarı parçalar halinde vücuttan dışarı atılır. Rahim dışında gelişen çikolata kisti ise...
Ödem vücutta sıvı birikimi olarak tanımlanır. Ellerde ve ayaklarda şişkinlik gibi rahatsız edici etkileri vardır. Kendinizi bir balon gibi hissetmenize sebebiyet verir. Bunu gidermek için birçok ödem söktürücüler vardır. Bundan muzdarip olan birçok kişi için ödem söktürücü çay tarifi vereceğim. Ödem Söktürücü Çay Ödem söktürücü çay, maydanoz, karahindiba, yaban mersini gibi ödem...
Akupunktur 300 yıldır kullanılan bir alternatif tıp yöntemidir. Vücudun birçok farlı noktasına yapılabileceği gibi en etkili noktaları kulaklarda bulunmaktadır. Kulakta yer alan belli noktalara yapılan basınçlar ve uyarılmalar sayesinde vücuttaki organlar ve diğer bölgeler bundan olumlu olarak etkilenmektedir. Endişe edilen bir veya teşhis konulan bir hastalığın tedavisinde kullanılabilmesinin yanı sıra...
Kabızlık metabolizması yeterince hızlı çalışmayanlar için, yeterince sebze tüketmeyen veya bol su içmeyenler için karşılaşması çok da şok edici bir durum değildir. Özellikle hareketsiz yaşamın sonuçlarından biri olarak ortaya çıkar ve çoğu zaman çok rahatsızlıklara sebep olur. Eğilmeyi, hareket etmeyi, su içmeyi zorlaştırır. Durumun üzerine gidilmedikçe daha da ciddileşir ve...
Gıdı oluşumu fazla kilolarla doğru orantılı olduğu gibi yaş veya genetik gibi etmenlerse gıdı oluşumunun sebebi olabilir. Peki, gıdı eritmek mümkün mü? Güzellik merkezlerinde bunlar için özel uygulamalar ve maskeler olduğu gibi evde de gıdı eritme maskesi uygulayarak ve doğru egzersizleri yaparak gıdı eritmek mümkündür. Gıdı Eritmenin Yolları Gıdı eritmenin yollarını sizinle...
Vücutta çıkan sivilceler hastalığın habercisi olabilir. Vücut iç organların fonksiyon bozukluklarını cilde yansıtıyor olabilir. Bu sivilce tipleri önemsenmelidir. Çene ve Boyunda Çıkan Sivilceler: Çene ve bölgesinde çıkan sivilce tipleri böbrek üstü bezlerinin fazla çalıştığının göstergesi olabilir. Boyun bölgesinde çıkan sivilce tipleri hormon bozukluğundan kaynaklanacağı gibi stres ve şeker hastalığından da kaynaklanıyor olabilir. Ayrıca boyun bölgesindeki...
Eşsiz lezzeti ile karabiber, her yemeğe son derece yakışan en popüler baharatlardandır. Lezzeti ile neredeyse her türlü yemek için kullanılabilen karabiber aynı zamanda ciddi faydaları ile de farklı yerini korur. Sindirim ve solunum sistemin yanı sıra sigarayı bıraktırma özelliğine birçok yerde etkisini gösteren bu eşsiz baharatın nelere yaradığını görünce siz...
Kırışıklar ve yaşlılık lekeleri, yaşlanmanın habercileridir. Yapılan cerrahi operasyonlar yerine, tüketilen besinlere dikkat edilirse yaş ilerlese de, belli bile olmayacaktır. Hatta bu besinler yaşlılığı engellemekle kalmayacak, gençleştirecek ve güzelleştirecektir. Yeşil Çay Gençleştirir mi? Yeşil çay çoğunlukla kilo verme ve yağ yakma amaçlı tüketilir. Fakat kimyasında bulundurmuş olduğu, antioksidanlarla yaşlılık belirtilerini azaltıyor ve...
Kilo yapmasından şeker ve tansiyon hastalıkları hatta kanseri bile tetiklediği tespit edilen beyaz şekerin kullanımını en aza indirmek insan vücudu için yapılacak en doğru şey gibi görünüyor. Doğal şeker ve doğal tatlandırıcılar bulmak bu noktada büyük önem kazanıyor. Latin Amerika’nın Panelası İsmi fazlaca yaygınlaşmamış olsa da panela özellikle Latin ülkelerinde sıkça tüketilen...
Hünnap; ünnap, çiğde, zizypphus vulgaris, rhamnaceae isimleriyle de anılan hastalıklar için birebir olan meyvelerdendir. Ateş düşürmekten ağrı kesmeye kadar pek çok konuda sağlıklı olduğuna inanılan hünnap, son zamanların en popüler meyvelerinden. Hünnap Nedir? Nasıl Bir Meyvedir? Özellikle Nisan ve Mayıs aylarında ortaya çıkan, güzel kokulu, sarı renkli çiçekleri olan hünnap meyvesi, iri...
Bulaşık deterjanları iyi temizlenmediklerinde kimyasal bileşenleri nedeni ile yiyeceklere geçerek insan vücuduna girebilirler. Kimyasal olmayan bulaşık deterjanını yapmak ise göründüğü kadar zor değildir. Evdeki malzemeler ve diğer ürünler yardımıyla bulaşık deterjanı nasıl yapılır? Boraks Bulaşık Ve Temizlik İçin Doğal Çözüm Sodyum, oksijen ve bor maddelerinin doğal yollar ile bir araya gelmesiyle oluşan...
Yeşil kahve normal kuru kahveden farklı bir yapıya sahip kalorisi yoktur. Zayıflamak isteyenlerin rahatlıkla kullanabileceği bir içecektir. Herhangi bir sağlık problemine yol açmaz. Normal kahveden farkı içerisinde klorojenik asit olmasıdır. İçerisinde bulunan klorojenik asit zayıflamaya yardımcı olan bir bileşendir. Bugüne kadar bildiğiniz tüm kilo verdirici ürünlerden vazgeçmenizi sağlar. İçerisinde bulunan...
Evde, işyerinde, lokantalarda, ocakbaşında ve daha bir sürü yerlerde ocak kullanılır. Kısacası yemek yapılan her yerde ocak bulmak mümkündür. Taşan bir yemekte, çayda ya da çorbada ocak, sıcak olduğu için hemen kurur ve lekeyi çıkarmak zorlaşır. Ocak deterjanlar ile bir şekilde halledilse de ocağın ızgaraları, çok zor temizlenir. Sürekli ovmak...

Özellikle kış aylarının gelmesi ile gribe yakalanan insanların sayısı da artmaya başlamış ve bu sebeple sağlık kuruluşları da alarma geçmiştir. Gripten kurtulabilmek için birbirinden farklı doğal yöntemler bulunmakta, aynı zamanda gribe karşı ne iyi gelir bunları da bilmek gerekmektedir.

Gripten Kurtulmak için Ne İyi Gelir?

Grip hastalığından kurtulmak için mikrobun sistemden hızlıca atılması gerekmektedir. Bunun için ise tüm vücudun güçlenmesine sebep olan C vitamininden bolca tüketilmesi gerekmektedir. Portakal, mandalina, greyfurt, kivi, nar gibi birçok kış meyvesi, gribe karşı ne iyi gelir sorusunun cevabı olarak kış aylarında manav tezgâhlarındaki yerini almaktadır. Gribe karşı dikkat edilmesi gereken bir nokta da bolca sıvı tüketilmesi gerekliliğidir. Ilık suyun yanı sıra bitki çaylarını tüketmek de hem boğazdaki ağrının ve öksürüğün hafiflemesine sebep olmakta hem de içerdikleri etkiler sayesinde hastalığın kolayca atlatılmasına yardımcı olmaktadır.

Gripten Kurtulmak için Doğal Yöntemler

Grip hastalığına yakalanılması oldukça kolay gözükmekte ancak kurtulabilmek için bir o kadar dikkat etmek gerekmektedir. Mutlaka doktora gidilmesi ve verilen ilaçların da düzenli olarak tüketilmesi gerekmektedir. Ancak uzmanlar tarafından önerilen doğal yöntemler de gribi kısa sürede atlatabilmek için kullanılmaktadır.
Gribe karşı kullanılacak en bilinen doğal yöntem ıhlamurdur. Kaynamış suyun içerisine konulacak birkaç dal ıhlamur, gribin etkisini kısa sürede azaltmakta ve iyileşme sağlamaktadır.
Gribe karşı en etkili doğal bitkiler arasında gelen adaçayının kullanımı ıhlamura göre biraz daha farklılık göstermektedir. Kaynar süt içine konulan birkaç gram ufalanmış adaçayı, özellikle öksürük üzerinde etki etmekte ve günde 2-3 bardak içilerek kısa sürede iyileşilmesini sağlamaktadır.

Sayfa başına git